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小睡眠app是一款生活服务应用,是出众的睡眠辅助应用。小睡眠app通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务,帮助你轻松入眠。常见问题 小睡眠怎么样? 小睡眠App,爆款好评微信小程序-小睡眠同款,首日70万+用户,3日100万+用户,数百家权威媒体和自媒体大号热力推荐! 小睡眠app是一款十分出众的睡眠辅助应用,天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹,身体仿佛置身一座能催眠的小岛,脑海困意来袭,眼皮慢慢的紧紧地的闭上,短时间进入睡眠模糊状态。除了帮你睡眠,小睡眠很棒的背景音,也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习,不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。 软件特色 天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹; 神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境; 个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择; 极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大; 不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用。更新日志【更新内容】-新增杭州白噪音:虎跑梦泉、云栖竹径、断桥残雪和梅家坞茶园;
-新增广州白噪音:老广茶楼、白云索道、牛杂档口和粤剧博物馆;
-新增吉林白噪音:天池融冰、吉利雾凇、长白山漂流和松山湖滑雪;
-新增济南白噪音:趵突泉涌、大明湖畔、黑虎泉边和曲水亭街;
-优化产品体验,修复Bug。
「 近期更新回顾 」
-晚安邮局,睡前互道一声晚安;
-全局横屏时钟,秒变高颜专注神器;
-懒人模式,一键输出高质量场景音乐;
-睡眠挑战,多一点自律,生活更美丽。
「 睡眠知识学堂 」
产后抑郁与睡眠有什么联系?
一个普通人如果长期没睡好是什么反应,暴躁,易怒,焦虑……这些情绪是身体的自然反应。刚迎接新生命的宝妈普遍面临睡眠不足的问题,宝妈们为了更好照顾好宝宝,不良的情绪会被巧妙藏在身体里,但积累久了也会爆发。除了睡眠不足,宝妈们身体激素的急剧下降,也是产后抑郁的一个重要诱因。
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